TV조선 내몸사용설명서 - 활성산소

안녕하세요. 닥터스키니, 의사 최보윤입니다^^

TV조선 '내몸사용설명서' 이번 주제는 '활성산소' 에 대한 내용이었습니다.

먼저 이번 촬영장이 뭔가 달라진 느낌 드시지 않나요?

세트장이 서재느낌으로 새롭게 단장하였답니다.

마치 천장이 높은 도서관에 온 느낌이 들더라구요 ㅎㅎ

새롭고 따뜻한 분위기의 내몸사용설명서 세트장에서

정말 재미있는 주제죠, '활성산소' 에 대해 공부하는 시간이었습니다.

활성산소가 부르는 3대 재앙 첫번째 - 암

활성산소가 야기할 수 있는 3대 재앙, 첫번째는 '암' 입니다.

활성산소가 체내에 필요이상으로 많아지면 면역체계에 혼란을 주어,

정상세포를 문제가 있는 세포로 인식하게 되어, 정상세포를 공격합니다.

활성산소는 정상세포를 하루 7만 번 가량 공격하는데요.

이런 공격이 계속되면 세포 속에 있는 DNA가 변형돼 치명적인 질병을 일으키는데,

그것이 바로 ‘암’ 입니다.

뿐만 아니라 활성산소는 암세포 증식과 전이를 촉진하기 때문에 더욱 치명적입니다.

활성산소가 부르는 3대 재앙 두번째 - 심장병

활성산소가 야기할 수 있는 3대재앙, 두번째는 '심장병' 입니다.

활성산소가 과다해지면 혈관 속 노폐물을 산화시키는 속도가 두 배로 빨라져

혈관벽이 두꺼워지고, 탄력을 잃게 되면서 혈액순환 장애가 발생하게 되는데요.

이로 인해 당뇨병, 고혈압, 동맥경화와 같은 혈관질환에 쉽게 노출되고

이는 나아가 협심증, 심근경색과 같은 심혈관질환의 원인이 될 수 있습니다.

활성산소가 부르는 3대 재앙, 세번째 - 수명 단축

활성산소가 부르는 3대재앙, 세번째는 '수명단축' 입니다.

우리 몸속에는 텔로미어라는 것이 있는데요.

텔로미어의 길이에 따라 수명이 좌우됩니다.

텔로미어가 짧은 사람일수록 빠르게 늙고, 병들며, 수명 또한 짧고,

반대로 텔로미어가 길면 길수록 젊고 건강하며 수명 또한 길다고 합니다.

문제는 활성산소에 의해 텔로미어가 손상을 입으면 그 길이가 짧아진다는 겁니다.

이렇게 텔로미어의 길이가 짧아지면 노화가 시작되는데요.

텔로미어가 한계치 이하로 짧아지게 되면 인간은 결국 사망에 이르게 됩니다.

                                                                                                                                           by 닥터스키니, 의사 최보윤